সব অতিরিক্ত খারাপ, আমরা জানি যে, সবকিছুরই একটা সীমা আছে এবং আমরা যদি তা অতিক্রম করি তাহলে পরিণতি খুব মারাত্মক হতে পারে। যদি আমরা সেই নীতি থেকে শুরু করি, আমরা এটি ইন্টারনেটের ব্যবহারেও প্রয়োগ করতে পারি, কারণ অনেক গেম বিনোদনের সাথে, সামাজিক নেটওয়ার্ক, ভিডিও এবং বিষয়বস্তুর অসীমতা, আমরা সাধারণত পর্দার সামনে অনেক ঘন্টা ব্যয় করি; আমাদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে।
ভিজিট করা বা না করা এটি সাধারণ থেকে খুব আলাদা ওয়েব পেজ ব্লক করার প্রোগ্রাম, একটি ভিন্ন দর্শনের সাথে কাজ করে: ব্যবহারকারীকে ব্রাউজিং অব্যাহত রাখার জন্য বা নির্ধারিত অনুস্মারক দিয়ে নয়।
এর বিনামূল্যে সেবা ভিজিট করা বা না করা, আমাদেরকে সোশ্যাল নেটওয়ার্ক বা ওয়েবসাইটের একটি ইউআরএল নির্দেশ করার অনুমতি দেয় এবং তারপর সেই ওয়েবসাইটগুলিতে আমরা যে মিনিটগুলি ব্যয় করব তা বরাদ্দ করি। অবশেষে, একটি নতুন লিঙ্ক উপস্থিত হবে যা আমাদের অবশ্যই ব্রাউজারে একটি বুকমার্ক হিসাবে যোগ করতে হবে এবং সেখান থেকে সাইটটি দেখতে হবে।

একবার মার্কারটি কার্যকর হয়ে গেলে, আমরা দেখব যে ওয়েবসাইটে, শীর্ষে, একটি টাইমার প্রদর্শিত হবে যা আমাদেরকে সেই সাইটে ব্যয় করার সময়সীমা নির্দেশ করে।

বিরূদ্ধে ভিজিট করা বা না করাপ্রশ্নে আপনি সাইটে যে পরিমাণ সময় ব্যয় করেছেন তা দেখে আপনি অন্যথায় যত তাড়াতাড়ি হবেন তার চেয়ে দ্রুত বেরিয়ে আসতে অনুপ্রাণিত হবেন।
লিঙ্ক: ভিজিট করা বা না করা