WorkRave: কম্পিউটার ব্যবহারের জন্য ব্যায়াম

সর্বোপরি স্বাস্থ্য, অনেক সময় আমরা একটি খারাপ ভঙ্গি থাকা সত্ত্বেও কোন উদ্বেগ ছাড়াই কম্পিউটার ব্যবহার করছি, পরবর্তী সমস্যা এড়ানোর জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন বলা হয় WorkRave যা আমাদের বিভিন্ন শারীরিক ব্যায়াম করতে শেখায় মাইক্রো বিরতি (কয়েক সেকেন্ড) এবং বিরতি যা সবচেয়ে বেশি সুপারিশ করা হয় কারণ সেগুলো দীর্ঘ সেশন।
WorkRave এর একটি পরিসংখ্যান ফাংশন আছে কম্পিউটার ব্যবহার এবং এর ব্যায়াম সেশন সঞ্চালিত হয়.
অফিসিয়াল সাইট | workrave

Workrave ডাউনলোড করুন (9,61 মেগাবাইট) (উইন্ডোজ-লিনাক্স)


পছন্দের উৎস হিসেবে যোগ করুন